2009-07-01から1ヶ月間の記事一覧

久しぶりに・・・

こっちの日記も書いてみる。 あ、ダイエット完了のおしらせ。 そんだけ。 30kg体脂肪率15%おとしました イェィま、そんだけ落とせる肉がついていたってことですが。今は68kg13%です。計算の得意なあなた。逆算しないように(笑) ビフォーアフターをすこし…